“Sé lo que quiero. No entiendo por qué sigo sin hacerlo.”
Hay algo importante para ti que lleva demasiado tiempo esperando.
¿CUÁNDO VAS A EMPEZAR A VIVIRLO?
Un retiro para llevar todo lo que ya has comprendido de ti más allá de la mente, integrarlo en el cuerpo y empezar a moverte con mayor claridad, coherencia y convicción.
08:00 – 18:00
Bogotá, Colombia
+3 Sesiones Online
TODO LO QUE HAS TRABAJADO EN TI, IMPORTA.
Has hecho un camino importante hacia dentro.
Te conoces más. Reconoces tus patrones.
Sabes lo que quieres y también lo que ya no quieres para ti.
Y aun así, hay algo que sigue pendiente.
Una decisión · Una conversación · Un proyecto · Un cambio · Una parte de ti que sabes que quiere salir
No es por falta de voluntad y tampoco porque no quieras.
Hay algo que ocurre justo cuando intentas dar el paso.
Y después de haber trabajado tanto en ti, puede aparecer una pregunta muy humana:
“Con todo lo que ya sé de mí, ¿por qué sigo aquí?”
Vienes a encontrar tu propia Coherencia
Nosotros te entregamos el contexto, tú encuentras tu coherencia.
El Retiro acaba. Tus decisiones comienzan.
01
RETIRO PRESENCIAL
Ves · experimentas · eliges · empiezas a moverte.
02
VUELVES A TU VIDA
03
3 ENCUENTROS INTEGRACIÓN
Volvemos a encontrarnos para observar qué está ocurriendo y acompañar aquello que vaya apareciendo.
04
ACOMPAÑAMIENTO + BITÁCORA
Tendrás un espacio grupal para seguir integrando y volver a aquello que elegiste cuando aparezcan el ruido, las dudas o las respuestas de siempre.
Vamos a estar a tu lado, a sostenerte y acompañarte
PERSONAS REALES. CAMBIOS REALES.
Antes de decidir…
No necesitas tener todas las respuestas. No necesitas saber exactamente qué vas a encontrar. Y tampoco necesitas llegar sintiéndote completamente preparado.
Este espacio puede ser para ti si tienes disposición para:
✓ observarte con honestidad
✓ experimentar también desde el cuerpo
✓ asumir un papel activo en aquello que quieres mover
Probablemente no es para ti si buscas:
— que alguien te diga qué decisión tomar
— una experiencia únicamente motivacional
— una solución rápida que haga el trabajo por ti
¿Dónde será?
RESPIRA COHERENCIA
Ya he hecho terapia, retiros, cursos y otros procesos. ¿Qué tendría de diferente este?
Precisamente por eso existe RESPIRA COHERENCIA. No creemos que necesites saber más sobre ti. Probablemente ya has comprendido muchísimo. Aquí no pasarás por una serie de experiencias independientes. Traerás algo concreto de tu vida que quieres mover y durante todo el día nos acercaremos a ello desde diferentes lugares: la mente, el cuerpo, tu sistema, la respiración, la identidad y la acción. No buscamos darte una nueva explicación sobre ti. Buscamos que puedas ver algo que quizá no estabas viendo, experimentarte de otra manera frente a ello y empezar a hacer algo diferente. Porque esta vez la pregunta no es: “¿Cuánto más puedo comprender?” Sino: “¿Qué voy a hacer con todo lo que ya sé?”
Ya he hecho terapia, retiros, cursos y otros procesos. ¿Qué tendría de diferente este?
Precisamente por eso existe RESPIRA COHERENCIA. No creemos que necesites saber más sobre ti. Probablemente ya has comprendido muchísimo. Aquí no pasarás por una serie de experiencias independientes. Traerás algo concreto de tu vida que quieres mover y durante todo el día nos acercaremos a ello desde diferentes lugares: la mente, el cuerpo, tu sistema, la respiración, la identidad y la acción. No buscamos darte una nueva explicación sobre ti. Buscamos que puedas ver algo que quizá no estabas viendo, experimentarte de otra manera frente a ello y empezar a hacer algo diferente. Porque esta vez la pregunta no es: “¿Cuánto más puedo comprender?” Sino: “¿Qué voy a hacer con todo lo que ya sé?”
¿Realmente puedo cambiar algo en un solo día?
No vamos a prometerte que diez horas van a cambiar toda tu vida. Queremos algo más honesto: crear un punto de inflexión en algo que para ti ya es importante. Verlo desde otros lugares. Experimentarte diferente frente a ello. Elegir cómo quieres empezar a responder. Y dar un primer paso. Después, seguiremos acompañando su integración.
¿Realmente puedo cambiar algo en un solo día?
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?
No. Puedes llegar con algo muy concreto o simplemente reconociendo que existe un lugar de tu vida que ya no quieres seguir viviendo de la misma manera. Empezaremos desde ahí.
¿Tengo que saber exactamente qué quiero trabajar?
¿Tendré que contar cosas personales delante de otras personas?
No. Habrá momentos donde podrás compartir, pero siempre será voluntario. Tu proceso también puede ser íntimo.
¿Tendré que contar cosas personales delante de otras personas?
¿Esto es terapia?
No. RESPIRA COHERENCIA es una experiencia de desarrollo personal y no sustituye un proceso psicológico o médico cuando este sea necesario.
¿Esto es terapia?
¿Necesito haber hecho breathwork o constelaciones antes?
No. No necesitas conocer ninguna de las herramientas que utilizaremos. Te acompañaremos durante cada experiencia.
¿Necesito haber hecho breathwork o constelaciones antes?
¿Existen contraindicaciones?
Por seguridad, la práctica de Respiración Consciente Conectada (RCC) puede no ser adecuada para todas las personas.
Se recomienda no realizar la práctica o contar previamente con autorización médica en caso de embarazo, epilepsia o antecedentes de convulsiones, enfermedades cardiovasculares, hipertensión no controlada, afecciones respiratorias importantes, cirugía o lesión reciente, antecedentes de desmayos o trastornos psicóticos.
Si tienes alguna condición médica relevante, estás bajo tratamiento o tienes dudas sobre tu estado de salud, consúltalo con tu médico antes de participar e infórmanos previamente.
¿Existen contraindicaciones?
¿Qué necesito llevar?
Importante:
Mat de yoga.
Vestir ropa cómoda.
Una cobija/manta ligera.
No es obligatorio:
Una botella para beber agua durante toda la jornada.
Un cojín muy fino .
¿Qué necesito llevar?